justdoit2 2021-Book2. '습관의 힘' 찰스 두히그 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가 바꾸려면 어떻게 해야 하는가 커버 페이지에 나와 있는 문장입니다. 이 세 문장만으로도 이 책을 꼭 읽고 싶다는 의지가 팍팍 생겼지요. 뭔가 특별한 해결책이 있는 듯한. 도서관에서 빌린 책인데, 한 번에(2주일) 다 읽지 못해서 반납을 하고, 또 다른 도서관에서 빌려서 읽었어요. (물론 중간에 넘어간 부분도 있습니다. ;;) 처음엔 꼭 읽고 싶었는데, 이노무 의지력이란... 점점 지루해지고 길어지고, 여러 가지 사례를 들다 보니 반복되는 느낌이 들었습니다. 으흑흑.. 책이 문제가 아니여요. 제가 문제입니다. 인정 한 줄 요약을 해 보자면, 습관도 바꿀 수 있다. 신호를 찾고, 다른 반복 행동을 하고, 같은 보상을 하는.. 2021. 6. 20. Book4. 일단 21일만 운동해보기로 했습니다. 6월 말부터 일주일에 책 한 권 읽기에 도전하고 있다. 정확히 날짜별 권 수는 안 맞을지라도, 총 읽은 책 수를 보면 얼추 맞는 것 같다. 한번 읽은 책들을 나열해 보자. 전보다 적게 일하고 많이 벌고 있습니다. - cw26 일단 21일만 운동해보기로 했습니다. - cw27,28 마법의 연금 굴리기 - cw27,28 소소하게 찬란하게 (마지막 부분은 못 봤음. 반납 시간에 쫓겨.. ㅠㅠ) - cw29,30 돈 되는 주식투자 ETF가 답이다 - cw31? 존리의 부자 되기 습관 - cw32 다시, 마법의 연금 굴리기 보는 중 포스팅을 뒤죽박죽으로 하고 있다마는, 지금까지는 그리 문제없었구나. ㅎㅎ 오늘은, '일단 21일만 운동해 보기로 했습니다'에 대한 간단 포스팅을 해 보겠습니다. cw27. 일단 21일.. 2020. 8. 13. 이전 1 다음
